Mokuso atau meditasi dalam Aikido

Mokuso atau meditasi dalam Aikido 



Mokuso atau meditasi bisanya dilakukan sebelum kelas dimulai. Murid - murid duduk seiza secara berurutan, mulai dari sempai atau senior hingga kohai atau junior. Ketika murid - murid sudah duduk sesuai barisannya, Sensei akan masuk untuk memimpin rei atau penghormatan kepada O'sensei. Perlu diketahui juga bahwa penghormatan ini bukan merupakan ajaran dari agama tertentu. Penghormatan merupakan penghargaan untuk berterimakasih atas ditemukannya aikido oleh O'sensei. Saat mokuso sedang berjalan, murid - murid di wajibkan hening sambil mengatur nafas secara pelan  agar tubuh menjadi rileks.


Check Our Instagram Feed

@aikidokakuyuukai